مقاله فشار روانی، این فایل با فرمت Word، با حجم 35 صفحه و قابل ویرایش می باشدبخشی از متن:اگر فشار روانی فقط نارحت کـننده بود، یعنی صرفـاباعـث تنـش عضلانـی، تعــرق، تنفــس سریع و سطحـی، یا یک حالت ناآرامی روانی عمومی می گشت، گفتن اینکه فشار روانی بد است کافی بود، اما متاسفانه، فشار روانی مزمن باعث تضعیف تندرستی می شود. در کورد ارتباط بین فشار روانی، سلامت و بیماری مثال های قابل تامل زیادی وجود دارد که شاید فروپاشی روسیه یکی از آنها باشد. در آن دوره فشارزا بیماری های قلبی – عروقی یک عامل مهم در افزابش 40 درصدی نرخ مرگ و میر در مردان روسی بود[ ] همه ما با حوادث فشارزای ضربه زننده (مثل جنگ، تصادف رانندگی، و تهاجمات جنسی) که ممکن است سالها بعد از وقوع به بهداشت بیمار(روانی و فیزیولوژیکی) آسیب برساند، آشناییم. محققان فشار روانی توصیه می کنند که پزشکان و سایر دست اندرکاران مراقبت های بهداشتی به بیماران کمک کنند تا مهارت های سازگاری و کنار آمدن را یاد بگیرند، محدودیت های فردی خود را بشناسند و آرام باشند. [٢]آیا شما یک واکنشگر آتشین هستید؟بعضی افراد مایلند با تمام بنیه فیزیولوژیکی خود به فشارزاهای روانی واکنش نشان دهند. [٤، ٣] به عبارتی، بدن آنها به موقعیت فشارزا بیش از حد واکنش نشان می دهد. ما ان افراد را واکنشگران آتشین [٥] می نامیم. اگر به راحتی عصبانی می شوید، یا حالت تهوع و استفراغ دارید، ممکن است یک واکنشگر آتشین باشید. لذا برای شناسایی بیماری خود به دنبال معاینات پزشکی منظم باشید و به راحتی آنها را درمان یا کنترل کنید و فنون و راهبردهای کنترل فشار روانی (مانند آنچه در این کتاب آمده است) را بیاموزید و به کار ببرید. فصل بعد پاسخ های بدن به فشار روانی را ارائه می دهد، شما باید بهتربفهمید که چرا یادگیری روش های مقابله با فشار با فشار روانی تا این اندازه مهم اند. در فصول بعد به معرفی بیماری های خاص، امراز و سایر عوارض منفی فشار روانی می پردازیم و در مورد طریق پیشگیری از بروز این بیماری ها بحث می کنیم.این مقاله شامل مباحث زیر می باشد:مقدمهواکنش گران آتشینبیماری روان تنیفشار روانی و دستگاه ایمنیفشـــار روانــی و میزان کلسترول ســـرم خونبیماری های خاصبیماری کرونری قلبزخم هاسردردهای میگرنیسرطانالتهاب رماتیسمی مفاصل کمردردنشانگان TMJپژوهش در مورد داروهای تکمیلی و جایگزین

---

برچسب ها: دانلود مقاله فشار روانی دانلود تحقیق فشار روانی تحقیق فشار روانی پروژه فشار روانی دانلود پروژه فشار روانی مقاله فشار روانی

ابتدا فایل را با استفاده از نرم افزار Winrar از حالت فشرده خارج نمایید

این فایل با فرمت Word، با حجم 35 صفحه و قابل ویرایش می باشد